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Mewing輕鬆改變面形只要舌頭放對位置即瘦雙下巴

Mewing 第二步– 舌尖頂上顎 ... 將舌尖輕輕地碰著我們上排門牙的後端，然後再把整片舌頭貼著上顎（這是口腔吞嚥時的正確姿勢）。 ... 如果大家找不到正確的位置 ...

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