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Mewing
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https://www.cosmopolitan.com.hk/beauty/dr-mike-mewing-tips
改善「下巴後縮」修出靚臉型|3個方法 ... - Cosmopolitan HK
他教了大家一個叫Mewing的矯正方法,就是透過訓練舌頭肌肉去改善下巴線條。 改善下巴後縮訓練,將舌頭到舌根輕輕緊貼着上顎.
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