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運動一定要請健身教練嗎？運動專家告訴你健身教練能為你做的事

相信你對於健身教練有諸多問題，卻無從得解。本篇WH邀請AFAA 美國運動體適能協會的教育總監，同時也是本次Women's Health健身教練選拔賽的評審長MAX，跟 ...

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