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【聲音工具篇】梵咒(Mantra) 如何幫助冥想？為何需要梵咒？

《瑜伽經》裡提到冥想者的最高境界，是當不再需要關注呼吸和梵咒時，就能達到心念專一的狀態，這就是三摩地（也稱禪定）狀態，我們能抵達這個目的地前，會 ...

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