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請問168斷食，搭配喝MCT油，可能造成欺騙性生酮嗎

mct主要是前期怕撐不過的替代品，如果能吃到好的食物也可以不用。不過我自己到後期因為食量變超小，吃肉又吃到怕。就會吃生菜沙拉加mct油頂一整天 ...

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