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營養師解析葉黃素功效、劑量、推薦品牌 - VITABOX

葉黃素（Lutein）是一種黃色的天然色素，也是脂溶性營養素，屬於類胡蘿蔔素家族的一員，在自然界中常與玉米黃素（Zeaxanthin）共同存在。

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