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中年代謝差、減重變好難？用對方法，三招向過年肥說掰掰！

50歲以上民眾要避免肥肉等多油脂的食物，減輕身體分解食物脂肪的負擔，脂肪的攝取減少，也有利於體重的控制。 不過，尹書田醫療財團法人榮新診所營養師李婉萍提醒，人體 ...

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