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田安石的碳水循環飲食法: 寫給因為生酮、減醣、瘦身而心累的你
寫給因為生酮、減醣、瘦身而心累的你 田安石 ... 剛開始戒斷澱粉食物時,真的非常不適應,不知道自己可以吃甚麼,總是動不動就伸手抓取 ... 「Ann,不要害怕吃碳水好嗎?
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