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夏日防曬從「吃」開始！這4 類食物養成不曬黑「肌」底

營養師 張宜臻在「好食課臉書專頁」分享了有助於防曬的四大類食物：. 維生素A：可幫助維護皮膚及黏膜健康，有利於保水，並促進皮膚角質代謝，防止皮膚 ...

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