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GRIT高強度間歇#35_Athletic - BEING運動影音頻道

LES MILLS GRIT有三個系列，分別為以槓鈴為訓練器材的「STRENGTH」、以踏板為訓練器材的「ATHLETIC」和以心肺訓練為主要目的的「CARDIO」。LES MILLS GRIT課程採用最新 ...

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