คือ กลูโคแมนแนน ซึ่งเป็นใยอาหารกลุ่มที่ละลายน้าได้หรือเป็น Fiber คล้ายเจล พบมาก. ที่สุดในรากหรือหัวของบุก ซึ่งมีชื่อเรียกในภาษาญี่ปุ่นว่า Konjac. สารพิษในบุก ...
確定！ 回上一頁
