你即將離開本站

並前往http://www.tswongsir-runners.guide/articles/training_methods.htm

常用跑步訓練法

間歇跑訓練法（interval running training）。 此外，重複跑訓練法（repetition running training）及法特萊克訓練法（Fartlek，亦稱速度遊戲）也是另外兩種常用的跑步 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「Interval Run」的人也找了：

  1. Tempo Run
    2.
  2. 間歇跑配速
    3.
  3. Easy run
    4.
  4. 間歇跑菜單
    5.
  5. 間歇跑英文
    6.
  6. 間歇跑400米
    7.
  7. tempo run意思
    8.
  8. 間歇跑心率
    9.