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WEBB 混搭式練法快速瘦身5kg以上WE Become Best's post

重訓使用的重量單位不是「磅」（lb）就是「公斤」（kg），有些地方用磅、有些地方用公斤。 Q:如果換個地方練，重量單位不一樣，該如何換算？

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