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飲食太淡易患心血管疾病1天吃鹽不宜低於5克

過鹹飲食被公認會引發心血管疾病，但吃太淡未必有利健康，英國知名醫學期刊《刺胳針》披露一篇最新研究，指出每日鹽分攝取量若低於5公克，易增加心血管疾病風險。

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