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請益請問如何算IPF係數- 健身板 - Dcard

如題因為二月要去比單項硬舉也是人生第一次的健力比賽，因為他們是要以IPF係數來計算名次但我不知道該怎麼算 有大神願意幫小弟解答一下嗎， ...

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