61 F 推hokun: 看完你的影片,覺得你只發力只用到上半身的力量,肩膀易傷12/13 21:49. 62 F →hokun: 建議將手部及上半身動作放緩,嘗試感覺力量由腳開始逐漸傳12/13 21: ...
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