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[心得] 正念與冥想一讓我重新體悟新的人生- 看板book

今天想跟大家分享這本書: headspace冥想正念手冊這本書作者是用十年的經驗，從他大學休學後，自行前往不同個亞洲國家修行，像各個大師學習，返回世俗 ...

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