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headspace冥想正念手冊心得 - 政府公開健保特約診所查詢

《Headspace冥想正念手冊》讀後心得：每天十分鐘，喚回內在平靜。 ,2021年1月13日— 什麼是頂空(headspace)？如果正念是能夠專注當下的技巧，冥想是這項技巧的最佳 ...

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