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增肌又想減脂？HMB似乎真能有點用！ - PTT新聞

HMB 是什麼鬼？ · HMB是B-羥基-B-甲基丁酸鹽複合物(B- hydroxy- B- methylbutyrate) 的簡稱 · HMB有什麼作用？ · 1.增強力量促進肌肉生長 · 2.增加肌肉體積, ...

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