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HIIT 重訓 PTT
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重訓跑步ptt
看板MuscleBeach. 標題[閒聊] 重訓後跑步速度. 時間Thu Apr 5 04:30:48 2018. 之前沒重訓只有純跑步,當時體重52、51kg 每天跑4K ...
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