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短期跑步機HIIT 對田徑選手有氧閾值能力

短期跑步機HIIT 對田徑選手有氧閾值能力、乳酸排除率 ... 訓練(High Intensity Interval Training-HIIT) 指的是在高強度的運動後伴隨著不完全.

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