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肚子凸原來是吃太多高GL食物！想瘦凸肚要這樣吃-第3頁

低GI飲食☀GL值☀吃太多高GI食物會導致肚子凸出，也與糖尿病、高血壓、動脈硬化等心血管疾病有關，選擇低GL的食物，避免血糖飆升、脂肪囤積-第3頁.

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