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正念是什麼？腦內科學大解碼，正念常見問答 - 台灣正念工坊

... 名詞、一種狀態，因此，mindfulness 就是一種「保持留心的狀態」，而非「正確的念頭」或「正向的心念」。 ... 2003); 改善處理情緒的大腦復原力(Davidson et al.

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