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DHA是什麼？EPA與DHA怎麼吃？DHA來源挑選、吃法功效 ...

那挑選「藻類」或「藻油」作為DHA食物來源，會不會更健康呢？ 雖然藻類中也含有豐富的DHA ，但是卻少了DHA的好搭擋EPA，造成營養素的攝取不全面。

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