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DHA是什麼？EPA、DHA怎麼吃？家恩營養師告訴你

魚油含有兩種很重要的有效成分EPA+DHA，EPA幫助孕媽咪循環順暢，DHA則是幫助寶寶發育成長，是備孕、懷孕以及哺乳媽咪很重要的營養素之一。不過，因為EPA本身具有抗凝血的 ...

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