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Omega-3 EPA/DHA/DPA：为何此类物质如此重要？

EPA （十二碳五烯酸）和 DHA（二十二碳六烯酸）属于人体必需多不饱和脂肪酸。主要原因是人体需要上述物质来维持正常生理功能，且人体自身无法合成这类物质。

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