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深受年輕族群喜歡的運動，一起來EMS跳床打卡吧！ - 節目預告

跳床在年輕族群中深受喜愛，原因在它能提供比起一般有氧運動多3倍的功效. 在訓練中會消耗大量的氧氣，同時會使用到大量肌肉群參與. EMS跳床屬於低 ...

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