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健身黑科技——EMS肌肉电脉冲刺激训练 - 知乎专栏

EMS 全称是Electrical muscle stimulation 肌肉电脉冲刺激训练。 传统的体育训练方式中，肌肉的收缩和动作，是由中枢神经系统通过生物电信号传递指令 ...

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