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活動量判別(Distinguishment of activity content) - 小小整理網站 ...

輕工作者：一天約消耗830大卡以下的熱量，而每分鐘平均消耗4.9大卡以下的熱量。此類工作者屬於肌肉活動較少者，例如開車、辦公室內的活動。

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