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D類 功效
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別掉以輕「鋅」! 6種不可不知功效、最推薦的鋅類型懶人包!
究竟『鋅』營養素的功效是什麼,會有副作用嗎? ... 的全脂牛奶則含有約0.9毫克的鋅,這些食物中還帶有許多重要的營養素,例如:蛋白質,鈣和維生素D。
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