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功效次看! 營養師:這4類人易缺乏- 含維生素d 的食物 - Leznm8
健康網維生素d來源、功效次看! 營養師:這4類人易缺乏. 為素食者攝取的主要來源,多為菇類、豆漿、五穀類、燕麥、苜蓿芽等植物性食品。像是菇類含有少量的維生素D,但 ...
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