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[問題] 乳清蛋白的選擇- 看板MuscleBeach - Mo PTT 鄉公所

感覺有點乳糖不耐症，我大部分是加無糖豆漿或保久乳，沒嘗試過直接泡水喝。但是好像有沒有加乳清蛋白粉，都會拉肚子... 2.有點交感神經失調，簡單來說 ...

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