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CrossFit是什麼？CrossFit 6大吸引之處！ - 阿莫葛格

CrossFit 定義是以高強度且不斷變化的功能性運動，用三點來為你解釋。1. ... 高強度, 用CrossFit訓練來改善他們日常的生活水平，在團班的訓練下， ...

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