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HIVE-HC1蜂巢式加重背心—訓練介紹（開箱） - 司博特

看著CrossFit選手們穿著加重背心全力衝刺，也對它的訓練效果產生興趣。 ... 穿著加重背心在運動時，屬於額外再增加負重，多少能提高熱量消耗與肌肉施力。

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