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好市多COSTCO必買減脂食材！跟著營養師列採買清單。

希臘優格就是脂肪跟糖含量非常低的選擇，很推薦健身、要減脂、要顧腸胃的人吃。 11. 墨西哥捲餅皮. 一片熱量超低，適合來包雞肉、沙拉、起司，就簡單完成 ...

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