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五分熟沙朗牛排，利用烤箱法新手也可以完美控制熟度 | 嫩肩 ...

材料： Costco嫩肩里 肌2片， 牛排 約1.5cm厚鹽現磨胡椒粒作法... | 嫩肩牛排烤箱. 1. 烤箱 預熱190度· 2. 牛肉擦乾，正反兩面撒上黑胡椒跟玫瑰鹽· 3. 放入 烤箱 10分鍾· 4.

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