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感冒快補維生素C好的快？營養師揭4大法則，這樣吃才有效

很多人感冒後，第一個想到的就是補充維生素C來提升免疫，以加速身體康復，但補充維生素C真的能有效治療疾病嗎？該怎麼補才有用？就讓好食課Angela施 ...

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