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芳療塑身: 先減壓再消脂.重塑身心找回曼妙體態

基礎熱量消耗 BEE(Harris Benedict Equation)公式如下:女性 BEE = 655 +(9.6 x 體重 ... 但倘若基礎代謝率差,就算頻頻健身,甚者縮衣,節食,也很難達到控制的功效。

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