2. Các bài tập tăng sức bật · 2.1. Bài tập độ cao bước nhảy · 2.2. Depth Jump · 2.3. Chạy thần tốc · 2.4. Nhảy dây · 2.5. Nhón gót · 2.6. Tập Squat · 2.7. Lunge · 2.8.
確定! 回上一頁