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【知識】赤足還是穿鞋好? 著地型態才是關鍵！ | 文章| 運動筆記

現今跑鞋被視為不可或缺的重要裝備，然而在1960 年Abebe Bikila 以赤足（barefoot）完成羅馬奧運馬拉松賽事，並以2 小時15 分16 秒奪下金牌.

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