你即將離開本站

並前往https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/16052316191733147

俯臥抬腿KICK BACK - 運動星球

俯臥抬腿(Kick Back)是一個全身性的訓練。利用腹部核心的力量，將雙膝支撐離地以及延伸。當一隻腿向後踢的時候，另一隻腳的膝蓋也要離地.

確定！ 回上一頁

查詢 「Back kick」的人也找了：

  1. Back kick
    2.
  2. kick back意思
    3.
  3. kick back成員
    4.
  4. kick back回扣
    5.
  5. Spinning back kick
    6.
  6. kick中文
    7.
  7. Kick Back
    8.
  8. kickback中文
    9.