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World Gym團體有氧運動課程- body jam 是什麼

是個舞蹈類項目課程，這個項目結合了不同風格的舞蹈動作和音樂。 首先，它屬於有氧運動，可以鍛煉到鍛煉到心肺功能，可以增加身體的協調性。 它選用了最新的音樂和目前 ...

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