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BLADEZ 臥 推 椅 評價
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重訓輔助器材介紹—Bladez BW13重訓椅(舉重床)
再來就是進行啞鈴臥推、啞鈴飛鳥等「多角度」、身體必須「臥躺」的動作時,沒有一定高度,也較容易產生訓練角度不足的問題。 BW13_02. 此外,重訓椅搭配啞鈴,還能發展出 ...
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