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降血糖食物|三文魚、牛油果、蛋、奇亞籽等美疾控中心建議 ...
三文魚、沙甸魚和鯖魚等魚類都含有Omega-3脂肪酸、DHA和EPA,有助減少發炎及保護血管內皮細胞,對調節血糖亦有幫助。 電飯煲食譜 ... BB百日危機處處 · 健康.
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