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B群 跟 鐵 可以 一起吃嗎
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文章分享-保健食品正確吃法!吃對時間效果更加分
提醒:B群屬於水溶性維生素的一種,不要跟咖啡、茶一起吞會白吃! ... 維生素C跟鈣、鐵、鎂、維生素B6是好朋友,一起吃效果加分!
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