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B群什麼時候吃？B群功效、副作用、B群食物清單- 康健雜誌

空腹、睡前吃B群可以嗎？一次看懂B群怎麼吃、 ... B群不能和什麼一起吃？ ... 維持造血功能：參與造血，促進血球生成，此外B群和鐵質吸收息息相關。

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