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B群 讀書
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光吃「B群」不會提振精神!江坤俊:這樣搭配才有效 - 健康2.0
當你覺得疲累的時候,會如何提振精神?大多數的人可能會喝咖啡或濃茶,有一部分的人則會選擇吃維生素B群,但維生素B群真能直接讓腦袋變清醒嗎?
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