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咖啡＋B群反而越吃越累！原來吃B群少這步，吃再多也沒用

不過他也提到，許多食物中都含有豐富的維生素B，如果日常三餐有均衡攝取六大營養素，其實不太會缺乏維生素B。 至於哪些族群需個別注意B群補充？建佑藥局網站的衛教資訊中 ...

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