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吃膠原蛋白妳應該要注意的5件事 - Elle

從你唱完30歲生日快樂歌那刻起，變能感受到膠原蛋白快速的流失速度， ... 空腹時吃成效佳，切忌搭配酸性飲料(檸檬汁之類的)，避免破壞膠原蛋白成分。

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