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Lighthouse: Mindful Self-Compassion Hong Kong 點燈人

【中文】讓身體安頓於到坐墊上，把心安於身體內。昨天晚上的共修與大家進行了「關愛呼吸」(Affectionate Breathing) 的練習。這個練習旨在透過觀察呼吸， ...

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